DEFAULT 

Доклад на тему правила личной гигиены и здоровья

Кузьма 2 comments

Действие вредных привычек курения и алкоголя на организм человека. Во время приема таких водных процедур, как душ, ванна или баня, также необходимо хотя бы раз в неделю пользоваться жесткой мочалкой. Ноги нужно мыть каждый день прохладной водой и мылом. Сайт edufuture. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Чтобы защитные свойства кожи не нарушались необходимо эти выделения регулярно смывать.

Вытирать голову после мытья желательно теплым полотенцем, а затем дать волосам просохнуть на воздухе.

Здоровое питание. Личная и общественная гигиена. Немалое количество микроорганизмов скапливается под ногтями. Обязательно следует соблюдать режим труда и отдыха, делать перерывы на отдых.

Феном пользоваться нежелательно, поскольку он очень сушит волосы. При расчесывании волос недопустимо использование чужих расчесок. Чистить зубы необходимо ежедневно утром и вечером. Недопустимо пользоваться зубной щеткой другого человека. После приема пищи обязательно полощите рот. При появлении первых признаков заболевания зубов или десен незамедлительно обращайтесь к стоматологу. Для профилактического осмотра посещайте стоматолога не реже двух раз в год.

Нательное белье необходимо менять после каждого мытья, то есть каждый день.

Личная гигиена

Носки, гольфы, чулки, колготки меняются ежедневно. Одежду необходимо регулярно стирать. Недопустимо ношение чужой одежды и обуви Одежда и обувь должны соответствовать климатическим условиям.

Правила чистки зубов. В личную гигиену включен свод определенных правил, которые следует соблюдать не только на улице, но и дома. Правила личной гигиены и здоровья. Таким образом, личная гигиена медработников включает более обширные мероприятия направленные на недопущение заражения отравления, травмирования пациентов и профилактику заражения инфекционными болезнями, воздействия других вредных факторов при работе с медицинской аппаратурой на самих медицинских работников.

Покрой одежды и обуви должен учитывать анатомические особенности и соответствовать размеру человека. Гигиена спального места. У каждого члена семьи должны быть свое полотенце и своя постель. При уходе за волосами, необходимо очень тщательно и взвешенно подходить к выбору средств.

Все шампуни, бальзамы и маски нужно подбирать в зависимости от структуры ваших волос, частоты мытья и времени года. Так как горячая вода способна активировать работу сальных желез, то чтобы волосы не становились жирными, их не стоит мыть горячей водой. Также было бы полезно после полоскания обдать волосы прохладной водой. После мытья головы, слегка промокните волосы теплым полотенцем и досушивайте их на открытом воздухе. А во избежание повреждения волос, постарайтесь не расчесывать мокрые волосы и не пользуйтесь металлической расческой.

Доклад на тему правила личной гигиены и здоровья 899868

Чтобы не повредит и не пересушить волосы, постарайтесь пользоваться феном, как можно реже и только в случае крайней необходимости. Чтобы сохранить зубы в хорошем состоянии и предупредить многие заболевания внутренних органов, следует очень тщательно подходить к гигиене полости рта.

При правильном уходе вы сможете избавиться от многих проблем, связанных с зубами и сохранить их в хорошем состоянии.

7660167

Для сохранения нашего здоровья немаловажную роль играет и то, в каком состоянии содержится наша одежда. Питание как фактор сохранения и укрепления здоровья. Гигиена труда и охрана здоровья работающих, лечебно-профилактических учреждений, детей и подростков. Закаливание детей и подростков. Гигиена полости рта: влияние на состояние зубов и защита от распространенных и опасных болезней.

Рекомендуемые органами здравоохранения зубные щетки. Правила чистки зубов. Особенности выбора зубной пасты. Вспомогательные средства гигиены полости рта. Гигиена общеобразовательного процесса в дошкольном учреждении.

Доклад на тему правила личной гигиены и здоровья 6285

Гигиена среды и пространства. Государственный санитарный надзор по гигиене детей и подростков. Естественное и искусственное освещение. Зубная щетка должна быть индивидуальной [6] [7].

Доклад по философии искусственный интеллектЭссе на тему обучение и развитие
Готовые дипломные работы горное делоМашинист технологических насосов реферат
Кратко зимний дворец докладРеферат мифы древней индии
Аристотель вклад в науку докладПавел дмитриевич киселев реферат
Теория принятия политических решений рефератСколько в эссе градусов

Также применяют другие стоматологические средства, как ополаскиватели для полости ртадентальные салфеткизубочистки. В качестве профилактики для дезодорирования полости рта после еды, удаления остатков пищи и нормализации pH [8] можно применять жевательную резинку без сахара, для большего эффекта стоматологи рекомендуют применять медицинские или функциональные жевательные резинки [8] с ксилитом и функциональными добавками.

После каждого приема пищи необходимо полоскать рот. Полоскание горла. Кожа человека выделяет пот и кожное салозагрязняется пылью. В норме на коже человека обитают безвредные микроорганизмыестественная микрофлора человека. При загрязнении кожа теряет свои защитные свойства и на ней начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы, а пот и кожное сало, разлагаясь, начинают источать запахи. Немалое количество микроорганизмов скапливается под ногтями.

Поэтому рекомендуется принимать ежедневный гигиенический душ, ногти регулярно коротко обстригать. Через грязные руки можно заразиться кишечными инфекциями и гельминтозамиво избежание этого необходимо обязательно мыть руки с мылом после возвращения домой с улицы, после посещения туалетаперед едой.

Необходимо ежедневно мыть ноги перед сном с последующим тщательным обтиранием их полотенцем. Мытьё волос осуществляют не реже 1—2 раз в неделю. Для мытья волос и головы применяют шампунь.

Расчёски, бритвенные принадлежности должны быть индивидуальные. Также к гигиеническим мероприятиям относится применение защитных перчатокодежды, обуви, кремов для предохранения кожи от ожоговобмороженийтравм царапины, ссадины, ушибы, занозы и т. Несоблюдение правил личной гигиены половых органов может привести к таким заболеваниям, как уретритциститкольпитбартолиниткандидоз — у девочек и женщин, уретрит, баланитбаланопостит — у мальчиков и мужчин.

Очень важно соблюдать гигиену волос. Правильный уход за волосами контролирует сальные железы. Какими бы ни были волосы, длинные или короткие, их необходимо мыть хоты доклад на тему правила личной гигиены и здоровья один раз в неделю.

Доклад на тему Личная гигиена 4, 5, 6 класс по обж

Чтобы уберечь волосы от повреждений не стоит пользоваться феном. Работа фена неблагоприятно влияет на волосы, если часто им пользоваться, волосы станут хрупкими. Гигиена полости рта так же заслуживает внимания.

#Гигиена здоровья школьника. Правила гигиены здоровья

Правильный уход за ротовой полостью — это первый шаг к здоровым и крепким зубам. Каждый день следует чистить зубы утром и вечером.

Доклад на тему правила личной гигиены и здоровья 7193

Необходимо укреплять десна, кушая овощи и фрукты. Чистая одежда так же влияет на здоровье человека, да и отношение к нему в обществе. Всегда приятно смотреть, когда человек хорошо одет. Чтобы на одежде не собиралась пыль и всякие микробы, которые потом негативно сказываются на здоровье человека, одежду следует стирать и приводить в порядок.